Сергей здравствуйте!
За 3 суток до донации нужно прекратить прием лекарственных препаратов, особенно аспирина, если вдруг принимали антибиотки, то интервал до сдачи крови и ее компонентов 14 дней.
За 48 часов воздержаться от употребления алкоголя, в т.ч. пива.
За сутки прекращаем употреблять в пищу жирную, жареную, острую пищу, молочные продукты,сыр, яйца.
С утра в день донации ограничьтесь легким завтраком (сладкий чай, сухарики, печенье, отварной картофель, гречка на воде, свежие овощи, фрукты, кроме авокадо, фиников, бананов).
За 1 час до сдачи крови откажитесь от курения.
Почитайте еще в разделе - Донорам - распорядок дня.